本要約– category –
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【30代から読んでおこう】40歳をあきらめて生きるな【本要約】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 先日40歳になりました。 いよいよ、40歳かー人生の分岐点になるな と漠然と感じました。 40歳になる前に【40代をあきらめて生... -
糖質は薬物と同じ認識でいたほうがいい理由【「空腹」こそ最強のクスリ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 みなさん、こんなこと思ったことないですか？ いつまでも若々しくいたいお金をかけずにお肌の調子を整えたいかんたんに健康的... -
【かしこくなるために】0秒思考とは？【かんたんトレーニング】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 今回は天才赤羽氏の名著『0秒思考』本要約です。 この本をオススメするひとは ・なんだかわからないけどモヤモヤする・職場に... -
【頭がよくなる】0秒思考のやりかた【トレーニング法】
名著『0秒思考やりかた』をまとめました。 こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 一緒に頭をよくしていきましょう！ 【0秒思考やりかた】 STEPA4用紙を用意する A4用... -
【1日30分からでOK】『アクション リーディング』本要約【行動をするための読書】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 特に30代、40代のビジネスパーソンで ・本を読んで・楽しむ読書ではなく活かす読書にしたい・効率よく人生の生産性を高めたい... -
【かんたんに老化防止】オートファジーとは！？【「空腹」こそ最強のクスリ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 みなさん、こんなこと思ったことないですか？ いつまでも若々しくいたいお金をかけずにお肌の調子を整えたいかんたんに健康的... -
【だれでもできる】ムダな時間を0にする方法8選【ライフハック】
こんにちは 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 ってことで なんか毎日バタバタと忙しくて土日はずっと家で寝ている ってお悩みのかたに向けて 今回は『ムダな時間を0にする方... -
【Kindleセール速報】秋の読書キャンペーンで買った本3冊紹介【unlimited入っていなくても大丈夫】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 Amazonの電子書籍Kindle本が10/14まで大型のセールを開始しています。 【最大50%OFF 】Kindle本秋の読書キャンペーン 今回のセ... -
【セール速報】Kindle本、大型セール！人生が変わる本まとめ【マンガは微妙】
あ・・・！！ 完全にセールに出遅れました・・・ みなさん、申し訳ありません。 Kindle本が10/14まで大型のセールを開始しています。 あわてて今回のセールでのオススメ本をまとめてみました。 【【最大50%OFF 】Kindle本秋の読書キャンペーン】 こんにち... -
【超簡単ダイエット】え？1日3食をやめるだけ？【「空腹」こそ最強のクスリ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 確実に健康的に痩せる方法？ あります。 今回は「空腹」こそ最強のクスリという本の内容から 『1日3食はやめるべき』 という事...
