コラム– category –

忙しい30代〜40代のサラリーマンパパやママたちは、 家事と仕事のバランスを取るのが大変ですよね……。 わかります。 私自身、41歳のサラリーマンで 毎朝の準備や家事に時間がかかって、 家族との時間が少なくなってました。 でも大丈夫です。 この記事では...

あなたも、日々の生活や仕事でストレスや不安を感じることはありませんか？ そんな時、アファメーションの力を取り入れて ポジティブな言葉を自分に繰り返すことで、 自己肯定感が高まり あんがいうまくいったりするんですよえ。 実際に効果的な使い方や成...

自分に自信がない ネガティヴ思想で嫌になる 自分に自信がない時って 負のスパイラルに陥ってネガティブな考えがめっちゃついて回るんですよね……。 でも大丈夫です。 自分を肯定して幸せな人生を手に入れる方法、知りたいですよね？ ネガティブな思考って...

ってことで今日は土曜日なので まったりコラムを書きます。 約3年以上16時間空腹ダイエットをやっていましたがやめます この記事では、 実際に3年間以上、16時間空腹ダイエットを続けた結果や 得られた気づき、なぜやめるのか？ を解説していきます。 1年...

自分に自信がもてない・・・。 自己肯定感が低くストレスに悩まされている人も少なくないでしょう。 しかし、アファメーションの力を知れば未来が変わるかもしれません。 本記事では、自己肯定感を高め、 目標達成に近づくための効果的なアファメーション...

最近の学校の教育って、ちょっと古くないですか？ 我が家には小学3年生の長男がいるんですが 実際に3年間小学校に通わせて ここまで時代遅れなことをしてんのか！！ と思っています。 社会はどんどん変化していて テクノロジーも進化してるのに 教育制度は...

日々の仕事や家事に追われて時間がなくて、将来の不安もありますよね。 でも、不労所得って聞いたことあるけど、何か難しそうでよく分からない…。 どうやって始めたらいいか？ 「不労所得」と聞いて 初心者にはちょっと敷居が高そうって感じますよね。 で...

戊辰戦争は日本の歴史上重要な出来事であり、その影響は現代にも続いています。 なぜ戊辰戦争が「悲劇」として語り継がれるのでしょうか？ その答えを知りたくありませんか？ 私ごとですが 今年の夏休みに福島県は会津に旅行に行きます。 https://www.papa...

夏休みの旅行先を決めるのに悩んでいませんか？ 今回は我が家の夏休み旅行計画をシェアします。 ぜひぜひ参考にしてもらって ご自身の夏を最高なモノにしちゃってください。 あなたの旅行計画に役立つこと間違いありません。 さあ、夏の旅行先を迷っている...

最近よく聞く「腸活」っていったいなんだろう こんな疑問を持っていませんか？ 便秘や消化不良、免疫力の低下など、 実は「腸」は私たちの健康の根源と言っても過言ではありません。 今回は腸活の権威である あなたの悩みを解決するための方法と情報を提供...