コラム– category –
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【卒園のさみしさ克服】6月に同窓会を開催することが保育園ロスを防ぐ方法です
保育園ロスと呼ばれる 子どもが保育園を卒園した際に感じる切なさや寂しさは、 多くの親にとって深刻な悩みですよね・・・。 私も先日次男の卒園式に出席し しっかり2度目の保育園ロスに陥っています。 https://www.papastablog.com/nursery-school-loss/ ... -
保育園卒園のさみしさはいつ消えるの?:3年後にようやく克服できる保育園ロス
保育園での楽しい日々を過ごした。 毎日の送り迎えがなくなる・・・。 卒園とともに訪れるさみしさや適応に 戸惑いを覚える親御さんは少なくありません。 私も長男、次男と しっかり卒園のさみしさにやられています。 この記事では「保育園ロス」と呼ばれ... -
【友達と行くな】 サウナには1人で行くべき3つの理由
家族や仲間と一緒にサウナに行くことも魅力的ですが、 実はサウナには1人で行くべき理由がいくつかあります。 私自身、貸切サウナ以外は サウナは1人で行くことを推奨します。 この記事では、 なぜ友達と行くのではなく、 1人でサウナを楽しむべきなのか、... -
【サウナ施設への提言】サウナ室に本当にテレビ必要ですか?撤廃しませんか?【心身を癒す空間を模索して】
日本のサウナ施設においては テレビが常備されていることが一般的ですが、 その必要性や効果について 改めて問い直す必要があるかもしれません。 そもそも 「サウナ施設にテレビがある」 というのは日本独自の文化です。 本場のフィンランドには サウナ室... -
【銭湯、サウナ施設へ提言したい】社会的変化を受け入れよう!―温浴施設で進む「黙浴」の流れ【すべての施設で「お一人さま」推奨を】
今日は水曜日祝日なので まったりコラムを書きます。 先に結論(言いたいこと)を言うと もう……すべてのサウナを静かにしない? です。 このコラムで提言したいこと すべての温浴、サウナ施設で「黙浴」にしませんか ということです。 サウナをはじめて2年... -
【2024年版】サウナ初心者必見!!効果的な「サウナの入り方10ステップ」サウナ歴2年の筆者に任せて欲しい
サウナ行ってみたいけど、効果的な入り方がわからない サウナ初心者にとって 効果的なサウナの入り方や 注意点が分からず、 サウナ効果を実感できないことって 多いのではないでしょうか? 前回このような記事を書いたんですが https://www.papastablog.co... -
サウナで心身をリセット!ビジネスマンに向けたサウナライフ提案
強いメンタルストレスや疲労で悩むビジネスパーソン、 社会人に向けて、 新たな健康法としてサウナ活用を提案します。 本記事では、 まだサウナを経験したことがない、 サウナが生活に溶け込んでいないサラリーマンを対象に、 実際にサウナをはじめて3年目... -
酔いすぎないための知恵袋
飲み会や交流の場でのお酒の飲みすぎは、 現在42歳の私の悩みの種です。 お酒を適度に楽しむことを心掛けつつも、 ついつい飲みすぎてしまい、 翌日に二日酔いでお悩みの方も多いかと思います。 私自身も、適度な飲み方が難しく、 記憶をなくすほど飲みす... -
スキルもない、才能もない、平凡な人間が会社で勝つために必要な3つの力
仕事で結果を出す方法 スキルのない人間 センスのない人間 平凡な人間 私たちの中には 自分をそんな風に感じている人も少なくありません。 今日は日曜日なので そんな方にむけて のんびりコラムを書きます。 実際私は、 上記のように センスもないし、 ス... -
サウナ愛好者必見!Amazonプライムビデオで「サ道」放送スタート!
サウナ愛好者必見!Amazonプライムビデオで「サ道」放送スタート! サウナ愛好者に朗報です! Amazonプライムビデオで、 待望のサウナの伝道ドラマ「サ道」の配信がついに始まりました。 【「サ道」の魅力とストーリー展開】 ストーリー展開 主人公のナカ...