生産性向上– category –
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【新幹線楽勝】日帰り出張、おすすめ服装はこれだ！
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 ぼくは東京でも仕事があるので月に1、2回東京出張があります。 関西ブロックの統括もやっているので、東京だけでなく毎月いろ... -
糖質は薬物と同じ認識でいたほうがいい理由【「空腹」こそ最強のクスリ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 みなさん、こんなこと思ったことないですか？ いつまでも若々しくいたいお金をかけずにお肌の調子を整えたいかんたんに健康的... -
40歳になってやめたコト3つ
『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 さて今日は宣言コラムを書きます。 最近、40歳になりまして（安達祐実世代） 思うことがあったのでいろいろと綴ろうかと思います。 同じ安達祐実世代の方や 30代... -
【頭がよくなる】0秒思考のやりかた【トレーニング法】
名著『0秒思考やりかた』をまとめました。 こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 一緒に頭をよくしていきましょう！ 0秒思考やりかた STEPA4用紙を用意する A4用紙は... -
【1日30分からでOK】『アクション リーディング』本要約【行動をするための読書】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 特に30代、40代のビジネスパーソンで ・本を読んで・楽しむ読書ではなく活かす読書にしたい・効率よく人生の生産性を高めたい... -
【かんたんに老化防止】オートファジーとは！？【「空腹」こそ最強のクスリ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 みなさん、こんなこと思ったことないですか？ いつまでも若々しくいたいお金をかけずにお肌の調子を整えたいかんたんに健康的... -
【だれでもできる】ムダな時間を0にする方法8選【ライフハック】
こんにちは 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 ってことで なんか毎日バタバタと忙しくて土日はずっと家で寝ている ってお悩みのかたに向けて 今回は『ムダな時間を0にする方... -
【約83％割引セール！】Amazonオーディブル会員限定のお得なチャンス!【オススメ本5選紹介】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 ぼくはAmazonの「聴く」読書、Audibleを使い続けて1年たちますが すきま時間に学習ができて超絶便利です。 そんなAmazonオーデ... -
【超簡単ダイエット】え？1日3食をやめるだけ？【「空腹」こそ最強のクスリ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 確実に健康的に痩せる方法？ あります。 今回は「空腹」こそ最強のクスリという本の内容から 『1日3食はやめるべき』 という事... -
【テストストロン最新本】利他の心を身につけよう【GIVEがたいせつ】
こんにちわ 毎朝5時から朝活をして『読むだけで少し人生の生産性を上げるブログ』を書いているパパスタ＠papasta7と言います。 今回はぼくの心の師であるTestosterone大先生の新本『幸福の達人』から【利他の心を身につけよう】という内容をシェアします。...
