職場の暗黙のルールは全部疑っていい｜真夏のネクタイを1年目で変えた話

（この記事に書いていることは、あくまで私個人の見解です。特定の会社や団体の内部事情を断定するものではありません）

朝、席に着いた瞬間に、少しだけ息が浅くなる。

そんな職場、ありませんか。

たとえば

始業は9時のはずなのに、全員が8時半に座っている。

誰も理由を教えてくれない。

でも、9時に来たらまずいことだけは、なぜか分かる。

これが職場の暗黙のルールです。

先に結論を言います。

誰が決めたのか分からないルールは、いちど全部疑っていいです。

守るか守らないかは、疑ったあとで決めればいい。

順番が逆になっているから、しんどいんです。

この記事では、暗黙のルールの正体と、

それが会社の外でどんな形になって出てきたのか、

そして明日から使える3つの質問を書きます。

私自身、入社1年目に

「真夏のネクタイとジャケットをやめませんか」と上席に直談判して、

1年目の夏から、ノーネクタイに変えてもらったことがあります。

どう言って、どう通ったのかも、全部書きます。

私は44歳の会社員で、部下を持って評価をつける立場にいます。
つまり、押しつける側にも片足を突っ込んでいます。
都合の悪いところも、正直に書きます。

結論：職場の暗黙のルールは、いちど全部疑っていい

いちばん言いたいことを、最初に置きます。

理由を説明できないルールは、守る前に一回止まっていい。

疑うというのは、逆らうことではありません。

「これは誰が、いつ、何のために決めたのか」を、頭の中で一度だけ確認することです。

確認した結果、納得できたら守ればいい。
納得できたルールは、押しつけられたものではなく、

あなたが選んだものに変わります。

暗黙のルールとは何か。不文律と暗黙の了解の意味

まず、言葉の整理をします。

かたい言葉は、日常の言い方に置き換えながら進めます。

暗黙のルールは、かたい言葉で不文律（ふぶんりつ）とも言います。

意味はそのままで、「文章になっていない決まりごと」です。

就業規則にも、社内マニュアルにも書かれていません。

似た言葉に暗黙の了解があります。

こちらは「言わなくても、お互い分かっているよね」という共通認識のことです。

誰も決めていないのに、破ると罰がある

暗黙のルールがやっかいなのは、次の一点です。

どこにも書いていないのに、破ると罰があります。

罰といっても、始末書を書かされるわけではありません。
もっと分かりにくい形で来ます。

• 評価：直接の理由にはならないのに、なぜか印象が悪くなる
• 空気：何も言われないまま、話しかけられる回数が減る
• 役回り：面倒な仕事が、少しずつ自分に寄ってくる

※イメージです。書かれていないのに不利益だけがある、という状態を図にしました

書いていないから、抗議もできません。
「それ、規則にありますか」と聞いても、「そういうことじゃない」で終わります。

だから、みんな黙って守るんです。

職場の暗黙のルールの例を、朝の30分で説明します

いちばん分かりやすいのが、始業前の30分です。

想像してみてください。
あなたが新しい部署に異動した、初日の朝です。

始業は9時。
あなたは8時55分に席に着きます。
規則の上では、何ひとつ間違っていません。

ところが、まわりを見ると全員がもう8時半に座っている。

誰も、あなたに何も言いません。
言わないんだけど、空気で分かる。

そして翌日から、あなたも8時半に来るようになります。

職場の暗黙のルールは、この4段階で人から人へ乗り移っていきます

大事なのは、30分早い出社に理由があるかどうかです。

30分早い出社	理由	判定
機械の立ち上げに20分かかる	いまも理由がある	納得できるルール
朝礼の資料を並べる担当がいる	理由はあるが担当は回せる	見直せるルール
昔の部長がそうしていた	理由がすでに消えている	疑っていいルール

上の2つは、説明できます。
問題は3つ目です。

理由はとっくに消えているのに、形だけが残っている。
職場にある暗黙のルールの多くが、これです。

私の職場にもありました。真夏のネクタイとジャケット

ここからは、私が実際に経験した話です。

いまの会社に入ったのは、15年ほど前です。

当時は真夏でも、ネクタイどころか、ジャケットまで着用だったんです。

8月の日本です。
外に出れば、35度を超える日もあります。
それでも、上着は脱げません。

私は、汗かきなんです。
だから、洗濯機で洗えるスーツを2着買いました。
ふつうのスーツより、割高でした。

ワイシャツは、毎晩、妻がアイロンをかけてくれていました。
それでも、朝の通勤で汗をかいて、会社に着くころにはもうよれよれです。

しかし・・・

お客さんに会うことも、社外の人と顔を合わせることも、ほとんどありません。

つまり、私のネクタイを見ている人は、ひとりもいなかったわけです。

誰も見ないネクタイのために、毎朝、締めていました。

意味ないですよね。

ただの慣習です。

クールビズは2005年から。会社が変わらなかっただけです

当時の世の中の状況も、書いておきます。

クールビズは、2005年に環境省が中心となって始めた取り組みです。

環境大臣だった小池百合子氏が、当時の首相・小泉純一郎氏の助言を受けて企画したものだと記録されています。

内容は、室温28度でも仕事ができる軽装にしましょう、というものでした。
名前は「涼しい」を意味するCOOLと、ビジネスの略のBIZを組み合わせた造語で、2005年4月の一般公募で選ばれています。

参照：クール・ビズに関する公開情報（2026年8月31日確認）

私が入社したころには、国が旗を振ってから、すでに何年も経っていたわけです。

世の中は、とっくに変わっていました。

変わっていなかったのは、私のいた会社だけです。

そして、誰も変えようとしませんでした。

入社1年目で直談判したら、その夏から変わりました

正直に言うと、しんどすぎました。

それで私は、入社1年目で、上席に直談判しに行きました。

1年目です。
いま思うと、なかなかのことをやっています。

上席に言ったのは、次のようなことです。

※ちなみに当時の上席が、非常に話のわかる方だったんです。

その夏から、ノーネクタイでよくなりました。

1年目の若造が、一回言っただけで変わったんです。

話には続きがあります。

その3、4年後に、今度は「スーパークールビズ」という言葉が出てきました。
2011年の東日本大震災のあと、電力不足に備えて環境省がさらに踏み込んだもので、

ポロシャツやアロハシャツまで服装の例に入りました。

スーパークールビズを見て、私はもう一回、直談判に行きました。

結果、ポロシャツでもよくなりました。

8割を超える人が「納得いかない暗黙ルールがある」と答えています

私の実感だけの話ではありません。

パーソルキャリア株式会社が運営するJob総研が、

2024年11月11日に調査結果を公表しています。

2024年10月16日から10月31日にかけて、

全国の20代から50代の働いている人から805件の声を集めた調査です。

その中で、納得いかない職場の暗黙ルールが「ある」と答えた人は88.0%でした。

• 1位：上司の言うことが正しい（40.2%）
• 2位：新人が○○をして当たり前（29.5%）
• 3位：休日でも連絡を返す（28.7%）

出典：Job総研／パーソルキャリア株式会社 2024年11月11日発表（2026年8月31日確認）

つまり、9割近い人が、同じところで引っかかっているということです。
あなただけが神経質なわけではありません。

「オッサン」は年齢ではない。ルールを疑わない人のこと

とあるWeb記事で

年齢や性別に関係なく

決められたルールや慣例（かんれい）に、いちども疑問を持たないまま、それを下に押しつける人のことを

「オッサン」と呼ぶようにしている

という記事を見て

私は「言い得て妙」だなと思いました。

20代のオッサンもいれば、女性のオッサンもいます

20代でも、先輩から言われたことをそのまま後輩に流す人はいます。

言った瞬間、その人はオッサンです。

逆に、60代でも「これ、いまも必要かな」と考え直せる人はいます。

オッサンではありません。

分かれ目は、たったひとつです。

自分の頭で一度でも点検したかどうか。

それだけです。

年齢ではなく、点検したかどうかで分かれます

押しつける側は、自分が押しつけていると気づいていません

いちばん厄介なのは、ここだと思っています。

押しつけている本人の中では、それは指導なんです。

親切のつもりですらあります。

「自分も若いころ、そう教わったから」
「これを知らないと、この子が損をするから」

悪意がありません。
だから、止まらない。

教える側の線引きについては、

仕事を教えてもらえないのは優しさじゃないにも書きました。

あわせて読んでいただけると、この記事の意図が伝わりやすいと思います。

忖度とは何か。試合のルールごと握られると何が起きるか

暗黙のルールが本当にまずくなるのは、次の段階です。

ルールを押しつけてくる人が、

同時に、評価や選抜を決める権限も持っているときです。

プレーヤーではなく、審判をやっている状態です。

審判が動くと、忖度（そんたく）が起きます。

忖度というのは、相手が口に出していないことを勝手に察して、その人に都合よく動くことです。

「部長は、たぶんこう思っているだろう」
と考えて、頼まれてもいないのに資料を書き換える。
忖度とは、そういう動きのことです。

※イメージです。決める権限が一人に集まると、声を上げにくくなります

政治で起きたこと：決裁が終わった公文書が書き換えられました

会社の中の話で終わればよかったのですが、そうはなりませんでした。

森友学園という学校法人をめぐって、国有地の売却に関する決裁文書が書き換えられた件があります。

財務省は2018年6月4日に、「森友学園案件に係る決裁文書の改ざん等に関する調査報告書」を自ら公表しました。

一連の問題行為に関する責任の所在を明確にするため、関与した職員に対して厳正な処分を実施いた（しました）

財務省「決裁文書の改ざん等に関する調査報告書について」（2018年6月4日公表・2026年8月31日確認）

あわせて、財務大臣本人が閣僚給与の12か月分を自主返納したことも述べられています。

役所が、自分たちで作った公文書を書き換えた。
そして、自分たちで認めた。

私は、これを忖度がいちばん悪い形で出た例だと見ています。

スポーツで起きたこと：2018年の1年だけで、これだけ重なりました

同じことが、スポーツの世界でも起きました。

2018年という1年に限っても、これだけの問題が表に出ています。

時期	競技	問題になったこと
2018年4月	レスリング	強化本部長によるパワハラ
2018年4月	バドミントン	元監督による選手の賞金の私的流用
2018年8月	ボクシング	助成金の不正使用
2018年8月	体操	指導中の暴力行為

出典：nippon.com「相次ぐスポーツ不祥事：東京五輪に向けてハラスメントの根絶を」（2026年8月31日確認）

一つひとつは、別々の競技の、別々の出来事です。
でも私には、同じ形に見えます。

選手を選ぶ権利を持っている人が、同時にその世界のルールも握っている。

報道をまとめた記事では、

背景として「勝利に最上位の価値が置かれ、それ以外の価値観が排除される」ことや、

「組織の社会的威信やイメージを守ることが優先され、方針に沿わない少数意見は排除される」ことが指摘されています。

想像してみてください。

あなたが高校生の選手だとします。
毎日5時間練習して、やっと代表候補に入った。

選び方を決めているのが、目の前にいる指導者ひとりだとしたら。

面と向かって「おかしくないですか」と言えるでしょうか。

外の目を入れる仕組みが、あとから作られました

一連の問題を受けて、国も動いています。

スポーツ庁は2019年6月10日に、中央競技団体向けの「スポーツ団体ガバナンスコード」を策定しました。
同じ年の8月27日には、一般スポーツ団体向けのものも作られています。

ガバナンスコードというのは、団体の運営を外から点検できるようにするための決まりごとです。

出典：スポーツ庁「スポーツ団体ガバナンスコード」（2026年8月31日確認）

大事なのは、中身よりも「作られた」という事実のほうだと思っています。

内側だけでは直せなかったから、外の目を入れることにした。ってことですね

【40代へ】暗黙のルールを配っていないかの自己点検

ここからは、私と同じ世代に向けて書きます。

私は44歳で、部下がいて、評価をつける立場にいます。

つまり、さきほど書いた「ルールを握っている側」に片足を入れています。

正直、こわいです。

「昔はもっと厳しかった」と思ったら、そこが赤信号

20代のころに理不尽だと思っていたことを、いつのまにか自分がやっている。

可能性がいちばん高いのが、40代だと思っています。

しかも、やっている本人は気づきません。

自分の中では、指導のつもりだからです。

私は、頭の中に「昔はもっと厳しかった」という言葉が浮かんだら、そこで一回止まるようにしています。

「昔は」という言葉が出た時点で、それは指導ではなく、自分の好みを配っている可能性が高いからです。

理由を説明できないルールは、仕事ではなく好みです

自己点検の基準は、シンプルにしています。
部下に30秒で説明できるか、それだけです。

説明できるなら、仕事のルールです。
説明できないなら、私の好みです。

好みを部下に守らせるのは、指導ではありません。

40代は、可能性を広げる時期ではなくなってきます。
残りの時間を考えると、やることを選ぶ時期です。

だからこそ、

うまくいかなかったやり方まで、そのまま下の世代に配ってしまわないこと。

そこだけは、気をつけたいと思っています。

服装のほかに、私が実際に変えてきた慣習

服装だけではありません。
ほかにも、いくつか変えてきました。

変えた慣習	何が問題だったか	どうしたか
真夏のネクタイとジャケット	社内の仕事で、誰も見ていなかった	上席に直談判。ノーネクタイ、のちにポロシャツOKへ
毎月のエクセル入力	その数字を誰がどう使うのか、聞いても出てこなかった	やめた
会議資料の人数分プリントアウト	紙も時間もかかるのに、会議後は捨てられていた	PDFにして各自の端末で見る形へ

どれも、よその会社では当たり前にやっていることです。

新しいことでも、すごいことでもありません。

ただ、慣習に従う人が多い場所には、こういう当たり前が入ってきません。

業務を効率よくすることよりも、去年と同じことを繰り返すほうが優先されてしまう。
考えるのを、やめてしまっているんです。

【若手へ】職場の暗黙のルールを変える・逃げる3ステップ

ここからは、20代・30代に向けて書きます。
やることは、順番に3つだけです。

ステップ1：頭の中で聞くだけの、3つの質問

この3つを頭の中で聞くだけで、職場の暗黙のルールは仕分けできます

そして、残った違和感は、消さなくていいです。正しい違和感です。

ステップ2：面と向かって否定しないことが大事

大事なのは、

「あなた、それ意味ないですよね」と面と向かって言わないことです。

無用な対立は、時間のむだです。
勝っても、得るものがありません。

ネクタイの話を、思い出してください。

私は入社1年目でした。
実績もないし、発言力もありません。

それでも、一回言っただけで変わりました。

ルールを守らせていた人たちも、理由を持っていなかったからです。

理由のないルールは、押せば動きます。
ただ、誰も押さないだけなんです。

ステップ3：狭い場所のルールを、世界のルールだと思わない

その会社の、その部署の、その人たちのあいだでしか通用しない決まりごと。
暗黙のルールの正体は、それだけです。

一歩外に出たら、8時半出社のルールも、有給の理由を聞かれる決まりも、存在しません。

部署を変える。
会社を変える。
副業を始める。

どれも逃げではなくて、自分でルールを選び直しているだけです。

狭い場所のルールを世界のルールだと思い込んだとき、人はいちばん動けなくなります。

職場の暗黙のルールについてよくある質問と答え

職場の暗黙のルールがおかしいと感じたら、まず何をすればいいですか？

まず、頭の中で3つだけ聞いてください。誰が決めたのか。いつ決まったのか。いまも理由があるのか。

最初のうちは、誰にも話さなくて大丈夫です。いきなり上司に言いに行くと、話がルールの中身ではなく、あなたの態度の話にすり替わります。

暗黙のルールと暗黙の了解は、どう違うのですか？

重なる部分は多いのですが、力の向きが違います。暗黙の了解は「言わなくても分かるよね」という共通認識で、お互いさまの関係です。

暗黙のルールは、破ると不利益がある点で、上から下に向かって働きます。破ったときに立場が悪くなるなら、それは了解ではなくルールだと考えてください。

誰が決めたか分からないルールに逆らったら、評価が下がりませんか？

正直に言うと、下がることはあります。だから、逆らうことは勧めていません。私が勧めているのは、一度だけ理由を聞くことです。

「これ、何のためにやってるんですか」は、反抗ではなく質問です。質問に不機嫌になる相手なら、その人の下で長く働くかどうかを、別の問題として考えたほうがいいと思います。

職場の暗黙のルールを、部署からなくすことは現実的に可能ですか？

全部なくすのは、正直むずかしいです。ただし、自分が管理する範囲だけなら変えられます。

私は、部下に守らせているルールを30秒で説明できるかどうかを基準にしています。説明できないものを1つ手放す。それを繰り返すのが、いちばん現実的なやり方だと思っています。

上司が「昔からこうだ」としか言わない場合はどうすればいいですか？

その時点で、答えは出ています。理由がないということです。議論を続けても、話はルールの中身から離れていくだけです。

守るコストが小さいなら、割り切って守る。大きいなら、部署や会社を変えることを選択肢に入れる。この2つで判断してください。

暗黙のルールを疑うと、自分で決める人生が始まる

最後に、いちばん言いたいことを書きます。

ルールを疑うのは、反抗するためではありません。
自分で決めるためです。

誰かが敷いたレールの上を、疑わずに走っている限り、その人生の運転席には座れません。

疑って、考えて、そのうえで「これは守る」と決めたなら、それはもう押しつけられたルールではありません。
あなたが選んだルールです。

それだけで、見え方が変わります。
新しい問いが出てきます。

ルールを疑えるようになったとして、では、

自分の人生そのものは、誰が決めているのでしょうか。

進学も、就職も、転職も。
本当に、自分で決めてきましたか。

次回は、そこを書きます。

今日のポッドキャスト

第1回「押しつけられたルールを疑う」（約10分）

Spotify・Apple Podcast・YouTubeで配信しています。

この記事で参照した一次情報

• 財務省｜決裁文書の改ざん等に関する調査報告書について（2018年6月4日）
• スポーツ庁｜スポーツ団体ガバナンスコード
• nippon.com｜相次ぐスポーツ不祥事：東京五輪に向けてハラスメントの根絶を
• パーソルキャリア株式会社｜職場の暗黙ルールに関する調査（2024年11月11日）