生産性向上– category –

ダイエットをはじめるさいに ランニングとウォーキング、どちらが痩せるのか迷いませんか？ 選択肢の多さからストレスを感じ、 始める前からモチベーションが下がることもあるかもしれません。 実際に筆者は脂肪肝克服ダイエット中であり 毎日40分のウォー...

情報発信は現代社会において重要な要素となりました。 インターネットとソーシャルメディアの普及により、 個人や企業はかんたんに自分の考えや サービスを世界に向けて発信できるようになりました。 一方でそれに対して批判的な反応を示す「アンチ」と呼...

あなたも、日々の生活や仕事でストレスや不安を感じることはありませんか？ そんな時、アファメーションの力を取り入れて ポジティブな言葉を自分に繰り返すことで、 自己肯定感が高まり あんがいうまくいったりするんですよえ。 実際に効果的な使い方や成...

自分に自信がない ネガティヴ思想で嫌になる 自分に自信がない時って 負のスパイラルに陥ってネガティブな考えがめっちゃついて回るんですよね……。 でも大丈夫です。 自分を肯定して幸せな人生を手に入れる方法、知りたいですよね？ ネガティブな思考って...

自分に自信がもてない・・・。 自己肯定感が低くストレスに悩まされている人も少なくないでしょう。 しかし、アファメーションの力を知れば未来が変わるかもしれません。 本記事では、自己肯定感を高め、 目標達成に近づくための効果的なアファメーション...

今年最後の最強開運日、 2023年8月4日がやってきます！ この日は一粒万倍日と天赦日、 そして大安が重なるという トリプルラッキーデーなのです。 一粒万倍日とは、一粒の稲穂が万倍に実るという意味で、 その日に始めることや お財布を下ろすことで 運気...

不労所得を手に入れたい！ そんな願いを持つ方は多いはずです。 しかし、どう始めれば良いのか分からず、不安を感じていることもあるでしょう。 そこで、この記事ではサラリーマン向けに不労所得の始め方をご紹介します。 副業からYouTube、ブログ、不動産...

夏休みのようなまとまった休みを利用して サラリーマンとしてのスキル ビジネルマンとしてのスキルアップをしたいと思いますよね。 しかし、具体的に何をすればいいのか分からないという悩みがあります・・・。 自己成長のための方法やスキルアップの方向...

アフターコロナの時代において、 ストレスや限られた時間の中での生活に悩んでいる方々が多いのではないでしょうか？ 自由な時間やお金を手に入れながら、幸福度を上げる方法はあるのでしょうか？ 実現可能な働き方や生活スタイルは存在するのでしょうか？...

最近よく聞く「腸活」っていったいなんだろう こんな疑問を持っていませんか？ 便秘や消化不良、免疫力の低下など、 実は「腸」は私たちの健康の根源と言っても過言ではありません。 今回は腸活の権威である あなたの悩みを解決するための方法と情報を提供...