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毎日の生活って、気づかないうちにストレスが積み上がってますよね。 「なんか最近、仕事の効率が上がらない」 「鏡を見るたびに微妙な気持ちになる」 そういう小さな摩擦が、実は一番しんどい。 気合いや根性で乗り越えようとしても、どこかで限界がくる...

「コーヒーは体に悪い」と思い込んでいませんか？ 脂肪肝と言われたけど、薬以外にできることって何だろう そう思いながら過ごしている方は、少なくないと思います。 私自身もそのひとりで、生活習慣を少しずつ変えようと様々な書籍を読みあさっています。...

なぜ私たちは常に何かに追われているのか？ 「毎日がしんどい」と感じていませんか？ 休日は心から休まらず、 常に成長しなきゃと焦ってしまう。 この正体は、 あなたの能力不足ではありません。 結論からお伝えします。 私たちが抱える苦しさの根源は、 ...

努力を嘲笑う健康診断結果 皆さん、こんにちは。毎年この季節になると、 私たちの元に届く一枚の封筒があります。 会社の定期健康診断の結果報告書です。 私は先月受診した結果を昨日受け取りました。 この1年間、私はストイックに生活習慣を整えてきまし...

読書愛好家を惹きつける前代未聞のコンセプト 2026年本屋大賞ノミネート作品を順番に読み進める読書生活を送っていましたが、 どうしてもクローズドサークルや 素人探偵系のミステリーが読みたくなり、 ふと手に取ったのが織守きょうや先生の『ライアーハ...

あなたの家計を救う現実的な話をします。 スーパーのレジで支払いをするとき。 「あれ、また高くなった？」 そう感じたことはありませんか。 また「内容量減ってない？」って感じることありませんか？ 実は今、世界と日本で同時に恐ろしいことが起きていま...

Snow Peak Way 2026 in 箕面 2ndで得られる最大の価値 この記事にたどり着いたあなたは、 Snow Peak Wayの参加を迷っているはず。 正直に結論からお伝えします。 もしあなたがスノーピーク会員なら、 絶対に参加するべきイベントです。 特に以下の3点が、 ...

毎朝、洗面台の鏡の前に立つたびに、 また新しく増えている白髪を見つけて深くため息をついてしまうという経験は、 年齢を重ねた大人であれば誰もが一度は通る道です。 白髪は若さを失う明確なサインとして認識され、 美容業界でも常に隠すべき対象として...

「小説って、最初のページが苦手で……」 そう感じている方に、この本は刺さります。 2026年本屋大賞6位・江戸川乱歩賞受賞の 野宮有さんの作品、 『⚪︎し屋の営業術』を読み終えました。 リンク 読み始めたら止まらない。どんでん返しで、スッキリ終わる。 ...

Amazonの特大セールに乗り遅れないための第一歩 毎年ニュースやインターネットの掲示板で話題になる、Amazonの特大セール。 名前は聞いたことがあるけれど、 いつの間にか始まって、いつの間にか終わっていると感じている方は多いのではないでしょうか。 ...