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日本のサウナ施設においては テレビが常備されていることが一般的ですが、 その必要性や効果について 改めて問い直す必要があるかもしれません。 そもそも 「サウナ施設にテレビがある」 というのは日本独自の文化です。 本場のフィンランドには サウナ室...

行ってきましたよ、京都「白山湯 高辻」 京都下京区にある 白山湯 高辻店 京都市下京区舟屋町に位置する「白山湯 高辻店」は、 全国から観光客やサウナーが訪れるほど、 高い評価を受けている京都銭湯の一つです。 本記事では 実際に私が「白山湯 高辻店」...

今日は水曜日祝日なので まったりコラムを書きます。 先に結論（言いたいこと）を言うと もう……すべてのサウナを静かにしない？ です。 このコラムで提言したいこと すべての温浴、サウナ施設で「黙浴」にしませんか ということです。 サウナをはじめて2年...

行ってきましたよ、京都「梅湯」 京都五条木屋町下る サウナの梅湯 「サウナの梅湯」は、 京都を代表する銭湯として 地元民、観光客、 全国のサウナーから支持を集めています。 私が好きな銭湯「鴨川湯」と同じ ゆとなみ社が経営している銭湯で 旧き良き時...

サウナ行ってみたいけど、効果的な入り方がわからない サウナ初心者にとって 効果的なサウナの入り方や 注意点が分からず、 サウナ効果を実感できないことって 多いのではないでしょうか？ 前回このような記事を書いたんですが https://www.papastablog.co...

サウナ愛好家必見！無印良品のおすすめスパグッズ５選をご紹介します。 記事では、無印良品で手軽に入手できるお風呂グッズの中から、 筆者が実際に愛用しているアイテムを 厳選して5つご紹介します。 サウナ愛好家、お風呂好きにとって 必須のアイテムや...

行ってきましたよ、東京上野「サウナ＆カプセルホテル北欧」 東京都上野にある サウナの聖地「北欧」 実は北欧は2度目の来訪。 はじめて北欧に行ったのは2年前 2022年サウナをはじめてまもないころ 訪れたサウナ2ヶ所目が北欧でした。 （それまでは京都市...

行ってきましたよ、京都市「夷川サウナなかじま」 京都市中京区に位置する 「夷川餃子なかじま」 の屋上に佇む貸し切りサウナ施設 「夷川サウナなかじま」 京都で名高い餃子とサウナの名店 「ぎょうざ湯」の姉妹店です。 本記事では 筆者が実際に 「夷川サ...

行ってきましたよ、滋賀県「大津温泉 おふろcaféびわこ座」 ってことで 滋賀県大津市に位置する「大津温泉 おふろcaféびわこ座」へ サウナと温泉を堪能しにいきました。 引用；公式HP 今回は筆者が実際に大津温泉おふろcaféびわこ座を訪れ、 温泉とサウナ...

行ってきましたよ、香川県「高松ぽかぽかの湯」 ってことで 2月の三連休 香川県高松市に位置する「高松ぽかぽか湯」へ サウナと温泉を堪能しにいきました。 今回は筆者が実際に 「高松ぽかぽか温泉」を訪れた体験を通じて、 その魅力や特徴をお伝えするこ...