サウナ– tag –

サウナ行ってみたいけど、効果的な入り方がわからない 初めての人にとっては入り方や注意点が分からず、 効果を実感できないことが多いのではないでしょうか。 本記事では、サウナに詳しい専門家のアドバイスをもとに、 1年前までサウナ初心者であった筆者...

サウナの聖地「北欧」に行ってみたいけど初心者が行ってもいいのかかなり不安…… と言ったお悩みを解決する記事を書きました。 なぜならぼくも全く同じ不安を持っていたからです。 本記事を読めば安心してサウナの聖地「北欧」でサウナを楽しむことができま...

和歌山出張行くけれど良いサウナ、ホテルないかな？ といったおなやみにお答えする記事を書きました。 本記事で紹介する「カンデオホテルズ南海和歌山」にあるスカイスパは 12階の超高層ホテルの最上階で サウナ＆外気浴が楽しめるスパです。 しかも 理由...

サウナの良さが全くわからない こんな悩みを解決する記事を用意しました。 記事で紹介する書籍【人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?】を読んで サウナを実践すれば だれでも人生を成功させることができます。 いや、大げさではな...