忙しい30代〜40代のサラリーマンパパやママたちは、 家事と仕事のバランスを取るのが大変ですよね……。 わかります。 私自身、41歳のサラリーマンで 毎朝の準備や家事に時間がかかって、 家族との時間が少なくなってました。 でも大丈夫です。 この記事では...

あなたも、日々の生活や仕事でストレスや不安を感じることはありませんか？ そんな時、アファメーションの力を取り入れて ポジティブな言葉を自分に繰り返すことで、 自己肯定感が高まり あんがいうまくいったりするんですよえ。 実際に効果的な使い方や成...

自分に自信がない ネガティヴ思想で嫌になる 自分に自信がない時って 負のスパイラルに陥ってネガティブな考えがめっちゃついて回るんですよね……。 でも大丈夫です。 自分を肯定して幸せな人生を手に入れる方法、知りたいですよね？ ネガティブな思考って...

はじめまして！京都サンガを応援して12年目のパパスタと言います。 地元京都にあるプロサッカークラブ『京都サンガF.C.』を応援しているサラリーマンです。 本記事は2023年8月6日(日）サンガスタジアムでおこなわれる京都サンガF.C.vs柏レイソルの観戦ブロ...

ってことで今日は土曜日なので まったりコラムを書きます。 約3年以上16時間空腹ダイエットをやっていましたがやめます この記事では、 実際に3年間以上、16時間空腹ダイエットを続けた結果や 得られた気づき、なぜやめるのか？ を解説していきます。 1年...

自分に自信がもてない・・・。 自己肯定感が低くストレスに悩まされている人も少なくないでしょう。 しかし、アファメーションの力を知れば未来が変わるかもしれません。 本記事では、自己肯定感を高め、 目標達成に近づくための効果的なアファメーション...

今年最後の最強開運日、 2023年8月4日がやってきます！ この日は一粒万倍日と天赦日、 そして大安が重なるという トリプルラッキーデーなのです。 一粒万倍日とは、一粒の稲穂が万倍に実るという意味で、 その日に始めることや お財布を下ろすことで 運気...

「言葉は現実化する 人生は、たった“ひと言”から動きはじめる」――言葉の力であなたの未来を変えよう！ 私たちが日常的に口にする言葉が、実は私たちの人生を作り上げていること、ご存知ですか？ リンク 本書では、「なぜ言葉を変えると人生が変わるのか？...

成功したいけれど具体的にどうすれば良いか 自分自身をより良くする方法を知りたい、 人間関係を良好に保ちたい 生きている限り、こういった悩みはつきません。 そんな皆さんにとって スティーブン・R・コヴィーの「7つの習慣」という本が解決策となります...

最近の学校の教育って、ちょっと古くないですか？ 我が家には小学3年生の長男がいるんですが 実際に3年間小学校に通わせて ここまで時代遅れなことをしてんのか！！ と思っています。 社会はどんどん変化していて テクノロジーも進化してるのに 教育制度は...