生産性向上– category –
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「バガボンド」の名言から学ぶ人生の極意!宮本武蔵に学ぶ3つの生き方のヒント
人生に悩んでいませんか? そんなあなたに、 心強い味方を紹介します。 それは、漫画「バガボンド」です。 リンク この作品には、 私たちの人生を豊かにしてくれるたくさんの知恵が詰まっているんです。 今回は、私が 実際に「バガボンド」を読んで刺さっ... -
【1000万円貯金のコツ】お金持ちの3つの意外な習慣とは?今日から始める貯金術
みなさん、こんにちは。 お金の話ってむずかしいって思ってませんか? 特に貯金の話になると、 なんだかめんどくさくなっちゃう人も多いんじゃないでしょうか。 でも、 実は1000万円以上の貯金がある人には、 ある共通点が あるんです。 それも、意外と簡... -
16時間断食で免疫力アップ&ダイエット効果も!初心者向け実践法と驚きの健康効果
毎日3食きっちり食べてますか? 実はそれ体に良くないかもです。 実は、食事の間隔を空けることで 免疫力アップやダイエット効果が 得られるんです。 今回は、 医師の石原新菜先生の本 『1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法』 リンク を元に もと... -
【水分補給の落とし穴】お茶で水分補給するのは逆効果?夏バテ・免疫力アップに効く飲み物は「水」のみです
暑い夏、のどが渇いてついついお茶を飲んでしまう。 でも、それって本当に正しい水分補給なの? 実は、お茶を飲むことで 体の水分が減ってしまうかもしれません。 えっ、そんなことあるの?って思いますよね。 大丈夫、このブログを読めば、 正しい水分補... -
町田ゼルビア藤尾選手のPK戦術に物申す!って批判は的外れ?勝利への執念?すべて解説します
FC町田ゼルビアの FW藤尾翔太選手が、 PKを蹴る前に ボールを水で濡らす行為が 話題になっています。 引用;日刊スポーツ この戦術は、 Jリーグファンの間で 大きな議論を呼んでいます。 他クラブのサポーターから 多くの批判的な意見がある一方で、 サッ... -
忙しい人必見!Audibleで”聴く読書”を始めよう – 通勤時間が学びの時間に変わる魔法
あなたは最近、 本を読む時間がないと感じていませんか? 毎日の忙しさに追われ、 ゆっくり本を読む余裕がない…。 そんなあなたにぴったりの読書方法があります。 それが、Audibleを使った"聴く読書"です。 ちなみに私も溺愛用しています。 この記事では、... -
【夏休み明け憂鬱対策】早起きの魔法で月曜日を乗り切る3つの秘策!プロが教える体内時計リセット法
連休明けの月曜日、 憂鬱な気分になったことはありませんか? 休みボケで体がだるく、 仕事や学校に行く気が起きない…。 そんな悩みを抱える人は多いはずです。 でも、大丈夫! この記事では、 連休明けの憂鬱を軽くする3つの方法をご紹介します。 これら... -
【吉田松陰の教え】不安を消す生き方とは?目の前のことに集中する秘訣
あなたは将来のことを考えると 不安でいっぱいになりませんか? 「このまま上手くいくのかな…」 「もっと何かできることはないのかな…」 私も同じです。 特に経済的な不安からは 逃れることができません。 そんな悩みを抱える人に朗報です! この記事では... -
伊兼源太郎「リンダを殺した犯人は?」衝撃の真相と感動の警察バディ小説【読書感想】
警察バディ小説「リンダを殺した犯人は?」 この作品は一気読み(聞き)必至のミステリーです。 読了(聞了)後に 心に残る社会問題への洞察も見逃せません。 リンダを殺した犯人は? Audible先行小説 こちらの小説は Audibleオリジナル小説であり 現在、... -
東野圭吾の最新作は何とオーディオブック!『誰かが私を殺した』 聴く本で楽しむミステリーの世界を体験してみた
みなさん、こんにちは! 今日は、 大人気作家・東野圭吾さんの 最新作『誰かが私を殺した』を紹介します。3 Amazon この本、ちょっと特別なんです。 なんと、Amazonの聴く本サービス 「Audible」だけの作品なんです! (2024年8月6日現在) ようするに オ...