みなさん、こんな経験ありませんか？
- 友だちの行動にイライラして、つい批判してしまう
- 周りの人の意見を聞いて、「なんてバカな考えだ」と思う
- 他人の欠点が気になって、集中できない
こういった他人批判の気持ち、わかります。
SNSでもとにかくマウントをとって
相手を否定するコメントが接見されます。
でも、ちょっと待ってください！
実は、
この気持ち自分を成長させるチャンスかもしれないんです。
今日は、教育のプロフェッショナルである高濱正伸さんの著書
「世の中ルールブック」を参考に、
他人批判を自己成長に変える方法をお伝えします。
この記事を読めば、
あなたの人間関係が劇的に良くなるかもしれません。
最後まで読んでくださいね！
他人批判の前に自分をチェック！
他人を批判したくなったら、まず自分を 振り返ってみましょう。
なぜって？
人間には面白い特徴があるんです。
それは、他人に厳しくて自分に甘くなりがちってこと。
例えば：
- 友だちが約束の時間に遅れてきた
- でも、自分も時々遅刻することがある
こんなとき、
友だちを批判する前に、
「自分はどうなんだろう？」って考えてみるのがいいんです。
違う意見を聞く耳を持とう
世の中には、
人の数だけ意見があります。
全ての意見が自分と同じなんてありえません。
自分と違う意見を聞くことで、
新しい 発見があるかもしれません。
例えば：
- 同僚の意見を「バカな考え」と思わず、「なぜそう思うの？」と聞いてみる
- 友だちの行動を批判する前に、その理由を聞いてみる
こうすることで、
自分が気づかなかった視点に出会えるかもしれません。
「自分はどうなんだ？」を習慣に
他人を批判したくなったら、
自分はどうなんだ？
と考える習慣をつけましょう。
これを実践するコツは：
- 批判したい気持ちに気づく
- いったん深呼吸する
- 「自分ならどうする？」と自問する
- 正直に自分の行動を振り返る
この習慣をつけると、
自分自身への理解が深まり、
他人への思いやりも増えていきます。
自己成長の機会として捉える
他人を批判したくなる気持ち、
実は自己成長のチャンスなんです。
批判したい気持ちが湧いたら、
「自分を成長させるヒント」だと 考えてみましょう。
例えば：
- 人の欠点が気になる → 自分もその欠点がないか確認する
- 人の意見を否定したくなる →自分の考えの幅を広げるチャンス
こう考えると、批判的な気持ちが
ポジティブなエネルギーに変わります。
まとめ：他人批判を自己成長に変えよう！
他人を批判したくなったら、まず
「自分はどうなんだ？」と考えてみる。
これが人間関係を良くするコツです。
あなたの人間関係はもっと良くなります。
そして、自分自身もどんどん成長
していくはずです。
あなたの経験や思いを、
ぜひXで教えてください。
みんなで学び合い、成長していけたら嬉しいです。
ポチッと応援いただけるとブログ更新の励みなります！！
