みなさん、こんな経験ありませんか？ 友だちの行動にイライラして、つい批判してしまう 周りの人の意見を聞いて、「なんてバカな考えだ」と思う 他人の欠点が気になって、集中できない こういった他人批判の気持ち、わかります。 SNSでもとにかくマウント...

サウナ好きのみなさん、「ととのい」に悩んでいませんか？ せっかくサウナに行っても、なかなか理想の状態にたどり着けない…。そんな悩みを抱える人が実は多いんです。でも、大丈夫。今日は、サウナ経営されている芦名勇舗さんと、 私の実体験からわかった...

みなさん、こんにちは！ パパスタです。 突然ですが、 皆さんに大切なお知らせが あります。 なんと！ 私のYouTubeチャンネルが、 ついに登録者800人を 突破しました！ 正直、 こんな42歳の動画を 800人もの方が 見てくれるなんて… 今でも信じられません。...

みなさん、こんにちは！ 今日は、マラソン初心者である私が、 ランニングを始めて気づいた 3つのことについてお話しします。 私は ランニング初心者から 京都マラソン完走を 目指して練習しています。 最初は1kmも走れなかった私が、 今では4kmも走れるよ...

はじめまして！京都サンガF.C.を応援して13年目のパパスタと言います。 地元京都にある プロサッカークラブ『京都サンガF.C.』を 応援しているサラリーマンです。 サッカーファンの皆さん、 こんにちは。 台風シーズン真っただ中の今日この頃、 Jリーグで...

今の社会はどんどん変わっています。 AIの台頭でほとんどの仕事が AIに置き換えることができます。 昔のやり方がもう通用しないこともたくさんあります。 こんな時代、 どうやって生きていけばいいのか悩んでいませんか？ 「周りと違うことをするのが怖い...

「なんとなく毎日を過ごしてる」 「やりたいことがみつからない」 「勉強や仕事がうまくいかない」 こんな悩み、ありませんか？ 実は、こういった悩みを解決するヒントが、 ある人気マンガに隠れているんです。 その名も「ドラゴン桜2」。 この記事では、...

人生に悩んでいませんか？ そんなあなたに、 心強い味方を紹介します。 それは、漫画「バガボンド」です。 リンク この作品には、 私たちの人生を豊かにしてくれるたくさんの知恵が詰まっているんです。 今回は、私が 実際に「バガボンド」を読んで刺さっ...

みなさん、こんにちは。 お金の話ってむずかしいって思ってませんか？ 特に貯金の話になると、 なんだかめんどくさくなっちゃう人も多いんじゃないでしょうか。 でも、 実は1000万円以上の貯金がある人には、 ある共通点が あるんです。 それも、意外と簡...

毎日3食きっちり食べてますか？ 実はそれ体に良くないかもです。 実は、食事の間隔を空けることで 免疫力アップやダイエット効果が 得られるんです。 今回は、 医師の石原新菜先生の本 『1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法』 リンク を元に もと...