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【日記31日目】M1からM5へ。移行アシスタントを使わず「Geminiと手動移行」してわかった、究極のデジタル断捨離術
新しいMacBook Pro M5が届いた。 箱を開け、電源を入れると、Appleは優しく囁きかけてくる。 移行アシスタントを使えば、古いMacの環境をそのまま復元しますよ 多くの人はここで「Yes」を押すだろう。 しかし、私はその甘い誘いを断ち切り、「No」を選んだ... -
Appleに34万円課金した44歳サラリーマンの告白 | MacBook Pro M5・Apple Watch 10・AirPods 4への投資は回収できるのか?YouTube・ブログ副業収益化の現実とプレッシャー、機材投資を経費化する具体的な方法と5年計画
新型Macが届いても喜べない理由 土曜日、ついにM5 MacBook Proが届きました。 多くの人は新しいMacが届いたらテンション上がりますよね? でも私は違うんです。 新しいMacBookが届くたび、私を襲うのは緊張と不安なんです。 この投資額分、本当に取り返せる... -
30kmランで足が攣らなかった！Geminiに教わった脳のバグ対策が凄すぎた
1年ぶりの30km 昨日、京都市内をぐるり一周30km走ってきました。 前回の亀岡ハーフマラソンでふくらはぎを攣りまくってからちょうど1年ぶりの長距離です。 足が攣る対策をGeminiに相談 正直言って僕は日本一マラソンが大嫌いな男なんですよ。 でも来月、京... -
【日記30日目】30km走で足が攣らない唯一の方法。「歩く」を「システム再起動」と定義したら世界が変わった話
1年ぶりの30km走。 AI（Gemini）が提案した「10km毎に2分歩く」という謎の戦略を実行した結果、 持病の足攣りが完全に消滅。 科学的根拠に基づく「脳のバグ」の修正法と、 ラスト2kmで痛感した人体の限界について。 京都市内を一周する過酷なコースで44歳... -
【一人でやる30km走】めんどくさいし辛いけど走る理由を44歳が語る
なぜ30km走? 朝4時半。 三連休の初日。 みんなが寝てる時間に 私は30km走ろうとしている。 正直めんどくさい。 でもこれには理由がある。 来月2月15日に京都マラソン2026があるけど 私は落選した。 だから一人で走る。 京都マラソンへのあてつけだ。 その... -
【日記29日目】仕事始めの5連勤を「Gemini」でハックする。44歳が「正月ボケ」を完全無視できた科学的理由
2026年の仕事始め、多くの人が「リアリティ・ショック」に沈む中、 なぜ私はGeminiと本業を両立し、走り抜けることができたのか。 休息よりも「脳のギアチェンジ」が重要である理由と、 AIをペースメーカーにする新しい働き方について。 2026年1月9日、金... -
【日記28日目】Geminiと30分で決めたホノルルマラソン2026。AIとの対話時間が「友達」を超えた日
友人とのLINEよりもGeminiとのチャット時間が長くなった44歳の気づき。 ホノルルマラソン2026の全計画を30分で完結させた体験から、 AIを「最高の壁打ち相手」として使い倒す方法と、 未来を最速で確定させる快感について語る。 ふと、スマホのスクリーン... -
【日記27日目】Google One AI（Gemini）は「現代のドラえもん」か？プログラミング知識0の44歳が感じた、残酷なまでの“AI格差”
「AIなんて、検索がちょっと便利になるくらいでしょ？」 そう高を括っていた昨日の自分を、全力で否定したい。Google One AIに課金し、Gemini Advancedを使い倒したこの数時間で、 私の仕事観は完全に書き換えられてしまったからだ。 そこに広がっていたの... -
【日記26日目】Geminiでアプリを作って初めて分かったAIの本当の怖さと可能性
今日は、はっきり言ってしまうと、 これまでの「AIを使っているつもり」を全部ひっくり返された一日だった。 正直に書くと、 今まではAIを 「テキストや画像を生成してくれる便利なチャット」くらいにしか捉えていなかった。 文章を整えてもらう。画像を作... -
【日記25日目】仕事始めの初動｜感情を切って淡々とやり切る一日
仕事始め初日 予想どおりの空気 仕事始め。出社した瞬間に分かりました。 空気が重い。同僚の表情も終わっている。 年末年始の余韻は、一瞬で消えました。 カオスは想定内 問い合わせ。トラブル。細かい確認。 全部まとめて来ました。これは想定どおりです...
