【サウナ探訪記】京都の穴場サウナ施設「スプリングひよし」でサウナ体験してみた！ 5つの良かった点と悪かった点紹介【岩盤浴もあるよ】

山里にあるため、空いている！

「スプリングひよし」は、

京都府南丹市日吉町に

位置する道の駅の隣であり、

多くの魅力が詰まったスポットです。

豊かな自然環境に囲まれた地域に位置しているため、

美しい景観を楽しむことができます。

特に日吉ダム直下にあるため、

ダム湖の周辺は静かで落ち着いた雰囲気が広がっています。

天然温泉を楽しみながら、

心地よい風景を眺めることができる贅沢な時間を過ごすことができるでしょう。

「スプリングひよし」では、

岩盤浴や温水プールも楽しむことができます。

岩盤浴は、体を温めながらデトックス効果を得ることができます。

一日の疲れを癒すだけでなく、

健康促進も期待することができます。

温水プールでは、家族や友人と一緒に楽しむことができます。

泳いだり水遊びをしたりすることで、

リフレッシュすることができるでしょう。

「スプリングひよし」基本情報

京都府南丹市日吉町に位置する「スプリングひよし」は、

天然温泉として注目されている施設ですが

筆者は

京都の穴場のサウナスポット

として注目していました。

スプリングひよしの特長は、

総合リラクゼーション施設にあります。

サウナだけでなく、

天然温泉や岩盤浴、

プールも楽しむことができるので、

家族みんなでリラックスした時間を過ごすことができます。

利用者のニーズに合わせたサービスを提供しています。

位置とアクセス

〒629-0335
京都府南丹市日吉町中宮ノ向8番地

施設の特徴

スプリングスひよしの最大の特徴は、

天然温泉を楽しめることです。

地下深くから湧き出る温泉は

美肌効果やリラックス効果が期待できます。

自然の恵みに癒されながら、

疲れた体を温めることができます。

また、岩盤浴もオススメです。

（我が家は妻が利用しました）

岩盤浴は遠赤外線効果によって

体の芯から温めることができ、

デトックス効果や

美容効果も期待できます。

心地よい温かさの中で、

日々の疲れを癒やすことができます。

同じ値段で温水プールも利用できるというのが

魅力の一つです。

家族連れや友人同士で楽しむことができますし、

初心者でも気軽に利用できるプールです。

清潔な水と快適な設備が整っており、

リフレッシュする場として最適です。

営業時間

営業時間	営業時間 ＜温泉＞10:00～21:30、受付終了 21:00 ＜プール＞10:00～21:30、受付終了 21:00

入館料金

温泉・温水プール（一般/団体）

	温浴施設（温泉・プール）	団体割引（15名様以上）
大人1人1回	800円	700円
小人1人1回	400円	350円

※上記料金で温泉と温水プールをご利用いただけます。
※小人とは、3歳以上小学生以下です。3歳未満の幼児は無料です。

「陽の湯」と「月の湯」でそれぞれ違うサウナ室を体験できる

スプリングひよしは

「陽の湯」と「月の湯」と

それぞれ異なる特徴を持つ入浴施設があります。

どちらも源泉100%の露天岩風呂や

アロマロウリュウサウナなど、

充実した施設が皆様をお待ちしています。

日常を忘れ、ゆっくりとお寛ぎいただけることでしょう。

「陽の湯」

「陽の湯」は、

奇数日が男性専用、

偶数日が女性専用となっております。

「陽の湯」には素晴らしい施設である森林浴サウナがあります。

このサウナは、

焼杉の木材と間接照明が織りなすモダンな空間で

心身をリフレッシュすることができます。

さらに、ひのき成分の香りがほんのりと漂い、

より一層リラックスできる環境です。

「月の湯」

「月の湯」は奇数日は女性専用、偶数日は男性専用となっております。

「月の湯」ではアロマロウリュウサウナをご利用いただくことができます。

このサウナはフィンランド式の熱気浴サウナに

アロマミストを加えており、

最上の癒し空間を演出しています。

さらに、ウォーターセレモニーアトラクションも備えており、

10分おき程度でオートロウリュがはじまります。

スプリングひよしの良かった5つ

今回筆者が体験したのは「月の湯」でアロマロウリュウサウナを体験しました

サウナ室が広い

サウナ室が非常に広くて

ゆったりと13人ほど入ることができる点です。

広いスペースなので、

他のお客さんとの

距離を保ちながら、

リラックスしてサウナを

楽しむことができます。

十分な空間を確保しながら、

快適に利用できるのは魅力的です。

10分に1度のオートロウリュが嬉しい

オートロウリュとは、

定期的に自動的に水をサウナストーンに

打ち上げるシステムのことです。

サウナ内部の温度と湿度を一定に保ちながら、

効果的な発汗を促すことができます。

スプリングスひよしでは、

このオートロウリュが約10分に1度行われます。

このオートロウリュの恩恵は大きいです。

たとえば短時間で多くの汗をかくことが可能だからです。

サウナーにとって、

効果的な発汗は健康維持や

デトックス効果を得る上でも重要な要素です。

なぜか発汗がすごい

スプリングひよしのアロマロウリュサウナは

温度が80℃から85℃程度までしかありませんでした。

そのため

私も15分のセットで入っていましたが

発汗がホームサウナの天山の湯とくらべても

レベチでした。

理由はよくわからないんですが

とかく汗をかくかく。

入って数分でびしょ濡れになります。

おそらく

10分に1度のオートロウリュのおかげじゃないか？

と思っているんですが

低温サウナで

あそこまで汗がかけるのはアツいです。

人が少ない！

スプリングひよしの

最大のメリットは

人が少なかったことにあります。

施設の場所的に

山間にあるため

近所のローカルと

バイカーしかいませんでした。

訪れた日が日曜日昼だったので

ひょっとすると

土曜日であれば併設されているキャンプ客で賑わう可能性はあります。

サウナ施設の充実度

スプリングひよしの最大の魅力は、

施設の充実度にあります。

サウナルーム、浴室は常にスタッフが出入りし、

清潔で広々としており、

適切な温度と湿度が保たれています。

また、

サウナ後に利用することのできる休憩スペースも完備されており、

利用者の快適さを追求しています。

スプリングひよしの悪かった点

ロッカーで毎回100円玉が必要になる（返却される）

スプリングひよしの悪かった点として挙げられるのは、

ロッカーの利用に関してです。

ひよしのロッカーは毎回100円玉が必要となり、

ロッカーを使用する際には事前に用意する必要があります。

利用終了時には返却されるので、実質的な負担はありません。

ただ少しわずらわしいんですよ。

めんどくさい。

かならず100円玉を持って行かないといけないってのもダルい。

今時、ロッカーにお金が必要なのって

すぐさま変えた方が良いです。

ととのいイスが2つかなかった

もう一つの悪かった点は、

ととのいイスの数が少なかったことです。

ととのいイスは、

サウナ後に体を冷まし、

リラックスするために利用するものですが、

スプリングひよしでは外気浴に2つしか設置されていませんでした。

サウナ室に13人入れるのに

ととのいイスが2つってのはダメです。

浴槽のフチに座っている人もいたので

よくありません。

待ち時間が発生する可能性もあるため、

改善が望まれるポイントと言えます。

スプリングひよしに行くなら用意しておいたほうがよい

サウナマット

サウナマットは設置されていますが

利用者が順々に使っていくもの。

先述の通り、汗だくサウナなので

衛生的にも

マイサウナマットを持参することをおすすめします。

サウナハット

サウナハット置き場はありませんでしたが

頭皮、髪の毛は熱に弱いので被った方が良いです。

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100円玉は忘れずに！！

まとめ

今回は京都府南丹市日吉町に位置する「スプリングひよし」でのサウナ体験をご紹介しました。

京都市内のサウナ施設、銭湯サウナは

どこもバカ混みです。

穴場のサウナスポットとして

注目されているスプリングひよしは、

サウナだけでなく温泉や

岩盤浴も楽しむことができる総合リラクゼーション施設です。

ぜひ一度訪れてみてください。

心身のリフレッシュに役立つ素晴らしい時間を過ごすことができるはずです。

筆者のサウナ点数は・・・

★★★★☆

（基準；天山の湯★★★☆☆）

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

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