「投資」と聞いて何を思い浮かべますか? 44歳になって振り返ると あの時やっておいて本当に良かった と心から思える投資がいくつかあります。 正直に言うと、 私は投資とか資産運用とか、 そういう話に全く興味がありませんでした。 「難しそう」 「失敗し...

サスペンス小説は反面教師になると気づいた結論 結論から言います。サスペンス系や社会問題を扱った小説は、親にとって最高の反面教師になります。 特に子育て中の親にとっては、実用書とは違う学びがあります。物語の中の「問題のある親」の行動が、感情...

あなたは「自分は運がいい」と 自然に言えますか? 待って！ 待って！ スピリチュアルの話ではないです。 変な勧誘でもないです。 脳科学の話。 リンク 運がいい人の最大の共通点は 私は運が良い と口にできることなんです。 心理学や脳科学の研究でも 実証...

毎日日記を書くと決めた理由 私は2026年の目標を、毎日日記を書くことにしました。理由は一つです。書かなかったことで、多くの経験を失ってきたと気づいたからです。 きっかけは、田中渓さんのポストでした。日々の経験や小さな挑戦は、記録していれば将...

京都でサウナを探していて、どこが本当に良いのか迷っていませんか? 私は祇園のルーマプラザに定期的に通っています。 先日も久しぶりに訪れて、 改めてこの施設の素晴らしさを実感しました。 この記事では、実際に何度も足を運んでいる私が、 施設の魅力...

「早起きしたいけど、 なかなか続かない…」 「5時起きはできるけど、 4時起きは無理だと思ってる…」 そんな悩みを持っていませんか? 実は、44歳のわたしも 5年間5時起きを続けながら、 4時起きには何度も失敗してきました。 でも今では、 毎朝4時に すっき...

毎朝起きるのがつらい なんだか毎日やる気が出ない そんな悩みを抱えていませんか? 実は、たった30分早く起きるだけで、 あなたの人生は劇的に 変わる可能性があります。 朝活を5年続けてきた筆者が、 科学的根拠に基づいて 早起きの効果を徹底解説。 この...

MacBook Pro M5を今 買うべきか？ それともM6やM7を待つべきか？ 2025年の今、この悩みをかかえている人はかなり多いと思います。 しかもこの悩みは、ガジェット好きだけの話ではありません。 仕事でMacを使っている人副業で動画編集をしている人音楽制作...

結論、初心者は“両方使う”のが最強です。 これ、曖昧な意見じゃなくて、 実際に両方使ってきた体験としての答えです。 今すぐ99円でAudibleを使ってみる！ AudibleとKindleは、別物です ざっくり言うと… Audible → 耳で流し込む（ながら読書） Kindle → 目...

年内最後のセールで、 あの欲しかった商品を お得に手に入れたい… そんなあなたに朗報です。 Amazon年内最後の ビッグセールが 11月21日から いよいよスタート。 実は筆者も毎年この時期を 楽しみにしていて、 昨年は家電や日用品を まとめ買いして 3万円...