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一年の計は元旦にあり
家族全員で目標を語った元旦
2026年1月1日。
私は母親を含めた家族全員で集まりました。
テーマは今年の目標です。
一年の計は元旦にあり。
この言葉をそのまま実行しました。
一人で考えるのではありません。
全員の前で言葉にしました。
口に出す空気の重さ
場の空気は少し張りつめます。
でも嫌な緊張ではありません。
言葉にした瞬間、
目標は現実になります。
私はその感覚が好きです。
宣言が行動を縛る
逃げ道が消える
宣言は自分を縛ります。
だからこそ意味があります。
頭の中だけの目標は、
いつでも消せます。
でも人前で言った目標は違う。
なかったことにできません。
家族という証人
今回は家族が証人です。
一番近くて、一番逃げられない存在。
だから効果が高い。
これは実感です。
宣言は仕組みになる
妻のピアノ宣言
妻はピアノ練習を宣言しました。
すると母親が一言。
「じゃあピアノ買ってあげる」
さらに条件がつきました。
来年の正月に一曲披露。
これで逃げ道はゼロです。
行動が自動で回り出す
宣言は努力論ではありません。
環境づくりです。
やる気がなくても、
やらざるを得ない状態を作る。
これが一番強い。
行動を前に進める
小さな宣言でいい
大きな目標でなくていい。
小さくても構いません。
家族に言う。
友人に言う。
紙に書く。
宣言は形を問いません。
今日からできる一歩
今日できることは一つ。
「誰かに言う」
それだけで行動は変わります。
まとめ｜2026年を動かす決意
私の2026年の目標
私の目標も宣言しました。
ホノルルマラソンに出ます。
まだ走っていません。
でも決めました。
決めた瞬間から、
準備は始まっています。
一年の計は元旦にあり。
これは気合ではなく設計です。
あなたも一つ、
今日中に宣言してみてください。
