生産性向上– category –

「早起きしたいけど、 なかなか続かない…」 「5時起きはできるけど、 4時起きは無理だと思ってる…」 そんな悩みを持っていませんか? 実は、44歳のわたしも 5年間5時起きを続けながら、 4時起きには何度も失敗してきました。 でも今では、 毎朝4時に すっき...

毎朝起きるのがつらい なんだか毎日やる気が出ない そんな悩みを抱えていませんか? 実は、たった30分早く起きるだけで、 あなたの人生は劇的に 変わる可能性があります。 朝活を5年続けてきた筆者が、 科学的根拠に基づいて 早起きの効果を徹底解説。 この...

MacBook Pro M5を今 買うべきか？ それともM6やM7を待つべきか？ 2025年の今、この悩みをかかえている人はかなり多いと思います。 しかもこの悩みは、ガジェット好きだけの話ではありません。 仕事でMacを使っている人副業で動画編集をしている人音楽制作...

結論、初心者は“両方使う”のが最強です。 これ、曖昧な意見じゃなくて、 実際に両方使ってきた体験としての答えです。 今すぐ99円でAudibleを使ってみる！ AudibleとKindleは、別物です ざっくり言うと… Audible → 耳で流し込む（ながら読書） Kindle → 目...

社会人になると「勉強したいのに時間がない…」 ってよくありますよね。 でも実は、人生で一番ムダにしている時間が 「通勤時間」 なんです。 これは、間違いないです。 片道30分なら、往復1時間。 月20日出勤なら、月20時間。 20時間あれば何冊の本が読め...

昔の僕は“読書挫折常習犯”でした。 買った本は積まれるだけ。 3ページ読んだらスマホを触ってしまう。 気づけば意識が飛んでる。 そんな僕でも、Audibleだけは唯一、続きました。 その理由を本音で書きます。 https://youtu.be/7Ni-S07ixFo なぜ本が苦手な...

正直、最初に見たとき 「え、99円って…バグ？」と思いました。 だってAudibleって、普通は月1,500円ですよ。 それが“3ヶ月99円”なんて、どう考えてもおかしい。 この記事では、 「これは本当に“ほぼ無料”で使えるのか？」 という部分を、実体験ベースでわ...

あなたは知っていましたか？ 楽天ふるさと納税でもらえていた高額ポイントが、 2025年9月30日で完全に終了してしまうことを。 もしあなたが年間20万円のふるさと納税をしていたなら、 これまで最大6万ポイントもらえていたものが、 10月からは実質ゼロにな...

「なぜあの人はいつまでも若々しく見えるのか？」 あなたも一度は疑問に思ったことがあるでしょう。 実は私、43歳なのですが実年齢を言うと必ず驚かれます。 「えっ、そんなに見えない！」と言われることが多いんです。 今回は、私が発見した老化の意外す...

営業でなかなか成果が出ずに悩んでいませんか？ 実は、商品力や価格競争力よりも重要な要素があります。 それは「お客様との接触回数」です。 私が行動経済学の権威・橋本之克著『世界は行動経済学でできている』を参考に、 実際の営業現場で検証した結果...