生産性向上– category –
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【日記5日目】つんく♂さんのnoteを読んで気づいた|凡人が勝つのは即行動
つんく♂さんのnoteを読んだ つんく♂さんのnoteが話題になっていました。気になったので、私はすぐに読みました。 https://note.tsunku.net/n/n22972c7216d4 全体としては、「凡人は数を作れ」「やり続けるしかない」という話です。 内容は濃い。でも、私が... -
【初心者向けS&P500投資解説シリーズ第1回】S&P500投資の真実:積立NISA投資家が知るべき米国株式市場の大変化
米国株の"今"をやさしく解説をやります。 初心者向けシリーズを全10回に分けて配信します。 私自身、投資は積み立てNISAでS&P500にフルベットしています。 最近、資産が想像以上に増えていることに正直驚いています。 でも同時に「これって本当にずっ... -
S&P500とは?初心者でもわかる仕組み・メリット・NISAでの買い方を優しく解説|米国株入門2025
投資を始めたいけど、 何を買えばいいかわからない。 そんなあなたに 知ってほしいのが「S&P500」です。 実は私も、5年前は 投資の知識がゼロでした。 「株って難しそう」 「損したら怖い」 そんな不安だらけの状態で 楽天証券の口座を作り、 「これを... -
「運がいい」と言える人が人生で得する理由【科学的根拠あり】
あなたは「自分は運がいい」と 自然に言えますか? 待って! 待って! スピリチュアルの話ではないです。 変な勧誘でもないです。 脳科学の話。 リンク 運がいい人の最大の共通点は 私は運が良い と口にできることなんです。 心理学や脳科学の研究でも 実証... -
【日記1日目】2026年の目標は毎日日記を書く|日記習慣を続ける実践的な方法
毎日日記を書くと決めた理由 私は2026年の目標を、毎日日記を書くことにしました。理由は一つです。書かなかったことで、多くの経験を失ってきたと気づいたからです。 きっかけは、田中渓さんのポストでした。日々の経験や小さな挑戦は、記録していれば将... -
【実体験】京都祇園ルーマプラザは聖地級サウナ?通って分かった魅力と課題を正直レビュー
京都でサウナを探していて、どこが本当に良いのか迷っていませんか? 私は祇園のルーマプラザに定期的に通っています。 先日も久しぶりに訪れて、 改めてこの施設の素晴らしさを実感しました。 この記事では、実際に何度も足を運んでいる私が、 施設の魅力... -
【44歳からの4時起き】5時起きとの決定的な違いと習慣化に成功した3つの理由
「早起きしたいけど、 なかなか続かない…」 「5時起きはできるけど、 4時起きは無理だと思ってる…」 そんな悩みを持っていませんか? 実は、44歳のわたしも 5年間5時起きを続けながら、 4時起きには何度も失敗してきました。 でも今では、 毎朝4時に すっき... -
【2026年版】30分早起きで人生が変わる!朝ウォーキングの科学的効果と続けるコツ
毎朝起きるのがつらい なんだか毎日やる気が出ない そんな悩みを抱えていませんか? 実は、たった30分早く起きるだけで、 あなたの人生は劇的に 変わる可能性があります。 朝活を5年続けてきた筆者が、 科学的根拠に基づいて 早起きの効果を徹底解説。 この... -
【2025年12月】MacBook Pro M5を今買うかM6を待つか?4年M1 Proを酷使した僕のガチ買い替え考察【動画編集・音楽制作】
MacBook Pro M5を今 買うべきか? それともM6やM7を待つべきか? 2025年の今、この悩みをかかえている人はかなり多いと思います。 しかもこの悩みは、ガジェット好きだけの話ではありません。 仕事でMacを使っている人副業で動画編集をしている人音楽制作... -
【初心者向け】Audible(オーディオブック)とKindle(読書)どっちを選ぶべき?使い分けの答えはこれ。
結論、初心者は“両方使う”のが最強です。 これ、曖昧な意見じゃなくて、 実際に両方使ってきた体験としての答えです。 今すぐ99円でAudibleを使ってみる! AudibleとKindleは、別物です ざっくり言うと… Audible → 耳で流し込む(ながら読書) Kindle → 目...