皿洗いをしながら、洗濯物を畳みながら、満員電車に揺られながら。
手は動いているのに、頭は空っぽ。
YouTubeのショート動画を流し見して、
気づけば30分経っていて、
「今日も何も得られなかった」という自己嫌悪だけが残る。
私も、あなたと全く同じでした。
2020年より前、仕事と家事、育児に追われる毎日の中で、
「このまま取り残されていくのかな」という漠然とした焦りを抱えていました。
本を読んでスキルアップしないとな・・・
でも座って活字を追う気力なんて、どこにも残っていませんでした。
そんな時に出会ったのが、Amazon Audible(オーディブル)
です。
あれから5年。
今では365日毎日ポッドキャストを配信できているのは、Audibleのおかげだと断言できます。
ネタや気づきを探すのに、これほど良いツールはありません。
でも、正直に言います。
最初の1ヶ月は「頭に入らない」と悩みました。
この記事では、Audible歴5年の私が見つけた「耳から知識が勝手に流れ込んでくる使い方」と、
よくある「頭に入らない問題」の完全攻略法をお伝えします。
Audibleを使ってみた結果|5年間で起きた変化
家事の時間が「インプットタイム」に変わった
以前の私は、皿洗いや洗濯畳みの時間を
「仕方なくやる作業」としか思っていませんでした。
でも今は違います。
家事をする時間が、楽しみに変わったんです。
- 皿洗い中に聴いたビジネス書のアイデアが、翌日の仕事で使えた
- 洗濯物を畳みながら聴いた小説の展開に、思わず手が止まった
- 掃除機をかけながら、著名人の考え方に「そういう見方があるのか!」と膝を打った
家事という「拘束時間」が、
「有意義な時間を過ごしている自分」を取り戻す時間に変わりました。
通勤・ウォーキングの虚無時間が消滅した
満員電車の30分間。
以前はスマホゲームやSNSで時間を潰していました。
でも降りる頃には、何一つ覚えていない。
Audibleを使い始めてからは、
片道30分×往復×平日=月20時間が完全に「知識習得タイム」に変わりました。
ウォーキングやランニング中も同じです。
音楽を聴くのも良いけれど、
Audibleなら運動しながら「脳も鍛えられる」一石二鳥の時間になります。
ポッドキャスト配信のネタが尽きなくなった
私が毎日ポッドキャストを配信できているのは、
Audibleでのインプット量が圧倒的に増えたからです。
座って本を読んでいた頃は、
月に2〜3冊読めれば良い方でした。
でもAudibleを使い始めてからは、
耳の可処分時間を全て活用できるようになり、
月に10冊以上のインプットが可能になりました。
ビジネス書で得た気づき、小説で感じた感動、著者の言葉で心に残ったフレーズ——
それらが全て、ポッドキャストや日常会話のネタになっています。
「Audibleは頭に入らない」と感じた理由と解決策
問題①: ながら聴きで集中できず、右から左へ流れていった
【私も最初はこうでした】 皿洗いをしながら聴いていたら、気づけば5分前の内容を全く覚えていない。「やっぱり自分には向いていないのかな…」と諦めかけました。
【解決策】 実は、「頭を使わない作業」と組み合わせるのがコツです。
- ⭕ 皿洗い、洗濯畳み、掃除機がけ → 手は動くけど頭は暇
- ⭕ ウォーキング、ランニング、筋トレ → むしろ脳が活性化される
- ❌ 料理(レシピを見ながら)、仕事、勉強 → 頭を使うので相性が悪い
さらに、「一字一句理解しなくていい」という考え方に切り替えたことが、私にとって最大の転機でした。
ラジオのように流しっぱなしにして、
気になったフレーズが一つでも耳に残れば、
それはSNSを眺めていた時間より100倍価値があります。
完璧主義を捨てたら、Audibleが楽しくなりました。
問題②: ナレーターの声が合わず、聴くのが苦痛だった
【私の失敗談】 最初に選んだビジネス書が、どうしてもナレーターの声のトーンが苦手で…。「オーディオブックって全部こんな感じ?」と思ってしまいました。
【解決策】 Audibleの最大の強みは、プロの声優や俳優が朗読している作品が豊富なこと。
合わないナレーターの本は、無理せずすぐに別の本に切り替えましょう。
聴き放題なので、損はゼロです。
私のおすすめは、事前にレビューで「ナレーションが素晴らしい」と評価されている作品を選ぶこと。
たとえば:
- 村上春樹作品 → 有名俳優陣が朗読
- ハリー・ポッターシリーズ → 風間杜夫さんの圧巻の演技
- ビジネス書 → 著者本人が朗読している作品も多数
問題③: 「月1500円は高い」と感じて躊躇していた
【私の葛藤】 正直、最初は「月1500円…書店で本1冊買うのと同じ値段だよな」と迷いました。
【今だから言える真実】 でも、書店で本を1冊買った場合、つまらなければ全額が損になります。
Audibleなら、「つまらない」と思った瞬間に次の本へ切り替えられます。
この「損切りの自由」こそが、聴き放題サブスクの真価です。
しかも、私のように月に10冊以上聴けば、
1冊あたり150円以下になります。
コンビニでペットボトル飲料を買うより安い。
さらに、今なら1/29までの申し込みで3ヶ月99円というキャンペーン中です。
通常なら4,500円のところ、297円で3ヶ月試せるのは破格すぎます。
audiobook.jpと比較して分かった、Audibleを選ぶべき理由
料金はaudiobook.jpの方が安い——でも、それだけじゃない
よくある比較で「audiobook.jpの年割(月額換算833円)の方が安い!」と言われます。
確かに、その通りです。
でも、初心者が最初に選ぶべきは「安さ」ではなく、「ストレスなく続く体験」だと、
5年間使ってきた私は断言します。
【audiobook.jpで挫折する人の声(Web調査より)】
- 「アプリの同期が遅くてイライラする」
- 「聴きたいエンタメ作品(ラノベ・最新小説)が少ない」
- 「ビジネス書中心なので、気分転換に聴ける本がない」
Audibleのアプリは「快適すぎる」
私がAudibleを使い続けている最大の理由は、
アプリの使い勝手が圧倒的に良いことです。
- 倍速再生が0.5〜3.5倍まで細かく調整可能
- オフライン保存がスムーズで、通勤中も通信量を気にしない
- スリープタイマー、ブックマーク機能が完璧
数百円をケチって使いにくいアプリを選び、
結局聴かなくなるのが最大の「無駄遣い」です。
ラインナップの豊富さが、飽きない理由
Audibleは12万冊以上が聴き放題。
しかも、最新のベストセラーや話題作がすぐに追加されます。
- 小説(ミステリー、恋愛、SF、ファンタジー)
- ビジネス書・自己啓発
- 英語学習教材
- ラノベ・ライトノベル
- ポッドキャスト(オリジナルコンテンツも豊富)
ジャンルの幅が広いから、気分に合わせて選べるのが、毎日続けられる秘訣です。
Audibleのデメリットも正直に話します
デメリット①: 図表・データが多いビジネス書は不向き
音声だけでは理解しにくい本も存在します。
たとえば:
- グラフや表が多い経済書
- 数式が頻出する専門書
- プログラミングのコード解説本
こういった本は、紙やKindleで読む方が適しています。
【私の使い分け】
- 物語性のある本、エッセイ、自己啓発書 → Audible
- データ分析が必要な専門書 → Kindle or 紙
デメリット②: 全ての本が聴き放題対象ではない
Audibleには、聴き放題対象外の作品も存在します。
特に最新のベストセラーや一部の人気作は、別途購入が必要なことも。
ただし、12万冊以上が聴き放題なので、
「聴きたい本がない」と困ることはほぼありません。
デメリット③: 寝落ちすると、どこまで聴いたか分からなくなる
これは私も未だに悩むポイントです(笑)。
寝る前に聴いていて、気づいたら朝…という経験、Audibleユーザーあるあるです。
【対策】
- スリープタイマーを設定する(15分、30分、章の終わりなど選べる)
- 寝る前は「聴き直してもOKな本」を選ぶ
Audibleで「人生が変わる使い方」——私の実践テクニック
テクニック①: 倍速は1.2〜1.5倍が黄金比
最初は1.0倍(通常速度)でOKです。
慣れてきたら、1.2〜1.5倍に上げると、ダレずに聴けて集中力が続きます。
私は今、ほとんどの本を1.5倍速で聴いています。
テクニック②: 「つまらない」と思ったら、即切り替える
聴き放題の最大のメリットは、「損切りの自由」です。
書店で買った本だと「もったいない」と思って無理に読み進めますが、
Audibleなら罪悪感ゼロで次の本へ。
人生は短い。つまらない本に付き合っている時間はありません。
テクニック③: 朝の家事タイムは「軽めの本」、通勤は「集中して聴きたい本」
時間帯によって、聴く本を変えるのもコツです。
- 朝の家事(脳がまだ起きていない時) → エッセイ、軽めの自己啓発書
- 通勤時間(集中できる時) → ビジネス書、小説
- 筋トレ・ランニング中 → モチベーションが上がる自己啓発書
よくある質問|Audibleに関する疑問を解消
Q. 30日間の無料体験後、自動で課金される?解約は簡単?
A. はい、自動で課金されます。でも解約は超簡単です。
Web上で数クリックで完結します。
電話での引き止めなどは一切ありません。
無料体験中に解約すれば、料金は0円です。
Q. スマホの容量が心配…ダウンロードは必要?
A. オフライン再生用にダウンロードできますが、ストリーミング再生も可能です。
Wi-Fi環境で事前にダウンロードしておけば、通勤中も通信量を気にせず聴けます。
Q. 英語学習にも使える?
A. 使えます!
Audibleには、英語のオーディオブックやポッドキャストも豊富です。リスニング力を鍛えるのに最適です。
まとめ|Audibleは「有意義な時間を取り戻したい人」のための最強ツール
この記事の要点:
- Audibleは、家事・通勤などの「拘束時間」を「インプットタイム」に変える
- 「頭に入らない」問題は、「頭を使わない作業と組み合わせる」「完璧主義を捨てる」で解決
- audiobook.jpより料金は高いが、アプリの快適さとラインナップの豊富さで圧勝
- 1/29まで限定で、3ヶ月99円で試せる破格のチャンス
あなたは今、「このままでいいのか」という焦りを感じていませんか?
私も5年前、全く同じ気持ちでした。
でも、Audibleを使い始めてから、
「有意義な時間を過ごしている自分」を取り戻せました。
通常は月額1500円のサブスクですが、リターンは計り知れません。
そして今なら、1月29日までの申し込みで3ヶ月99円。これは、試さない理由がないレベルのチャンスです。
「試してみたが、やはり自分には合わなかった」と再確認するのが怖い?
大丈夫です。30日間の無料体験中に解約すれば0円。
しかも、解約手続きはWeb上で数クリックで完結します。
「脳へのインストール」に切り替えませんか?
