早起き– tag –

今年も残り半年となりました。 時間があっという間に過ぎる中、 年末を笑顔で迎えるために オススメの行動3つを シェアしたいと思います。 実際に私は 2020年から 早起きの習慣、 新NISAでの資産運用、 2022年から YouTubeチャンネルの開設という 3つの行...

朝活って良い！って聞くけれど夜の方が時間が取れたりして有意義に過ごせそうだけれど…… こんな疑問を解決する記事を用意しました。 ありていに言って本記事で紹介するように 早起きを実践すれば だれでも仕事で同僚と差をつけることができたり自己研鑽ス...

睡眠器具です。 こんにちわ！ 朝活ガチ勢の2児の父、平凡サラリーマンパパスタといいます！ 毎朝5時に起きて朝活をしています。朝活するためには睡眠がむちゃくちゃ重要で 前日夜の睡眠導入器具として 『リラックスゆたぽん』を購入して1ヶ月間ガチ使用を...

ってことでこれまで活字は読まずマンガのみを読んでいた『マンガ専門委員会』の僕です。 新型コロナの自粛GW中に何かできることはないかな？と読書することをはじめました。 今回は塚本亮さんの『頭が冴える！毎日が充実する！スゴい早起き』を読んだ感想...